Друзья вопрос про креатин
Los Galacticos
Друзья вопрос про креатин
Раньше всегда брал чистый креатин моногидрат разных фирм, и все они отлично на меня действовали, увеличивалась сила, выносливость, и мне очень понравилось то что меня заливало с него всегда очень хорошо.
Теперь взял тоже моногидрат но с транспортной системой, вопрос такой: будет ли заливать ( задерживать воду) от моногидрата с транспортной системой.
Креатин называется euro creatine
Ответы:
Серафим Егоров
Добрый тебе совет - начни качаться без химии. Тогда все качества не пропадут у тебя через полгода. При длительном спортивном питании может нарушиться обмен веществ.
Very good
Креатин с транспортной системой влияет только на степень усвоения и не больше. Кстати, прием креатина несколько снижает уровень вредного холестерина в крови, оказывает выраженный защитный эффект на центральную нервную систему в условиях недостатка кислорода, то есть при работе с весами, а также он обладает легким противовспалительным действием при артритах. Креатин довольно не плохая штука (если с почками нет проблем). А те, кто причисляет его к химии, просто не очень умные люди.
|