Добрый день, такой вопрос
Юрий Зеновьев
Добрый день, такой вопрос
Сейчас хочу набрать массу, читал что нужно пить яйца, белок в них
но пить их противно ...если перемешать их с сахаром они потеряют свою ценность или нет? Или разницы нет
и мало ли 5 яиц в день выпивать? Сколько нужно?
Ответы:
Безикович Андрей
Не надо пить, тем более, если противно. Варёные лучше усваиваются.
алекс
не стоит есть риск подцепить сальмонелез. ешь варенные
|